「夢なき者 理想なし  理想なき者 目標なし   目標なき者 実行なし   実行なき者 成果なし   成果なき者 喜びなし」 by H.TANIGUCHI

 

 

たぶん・・・ジョガーのブログ(^◇^;) by yumi
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
2005年を振り返る
多忙な上、自宅PCの調子が悪いので
なっかなか投稿出来ないまま、気が付けば30日になってました(汗)。
今日は仕事納めだったので、仕事終了後に今年最後の投稿…
つか、思い出に浸る(笑)。



今年は…ホントによく走りました~。
41年と少々生きてきた中で、こんなに走った年は無かったなぁ。
って事で、この1年を振り返ってみた。


●1月● 72.9キロ 13日
       初走りは4日。凄いな、私(笑)。キロ6分40秒平均で寒い中頑張った。

●2月● 44キロ 6日
       いきなり足首を痛める。今思えば…ネックの左足だったなぁ。

●3月● 80キロ 12日
       1時間45分かかって初めての15キロに挑戦。

●4月● 82.3キロ 14日
       年頭の目標のひとつ、5キロ30分以内を達成。

●5月● 124キロ 17日
       念頭の目標のもうひとつ、月間走行距離100キロ達成。
       10キロ以上を4回も走った。
       いつの間にか、キロ6分平均に。

●6月● 63キロ 9日
       仕事多忙&右足首不調の為12日も走れず。

●7月● 73キロ 13日
       初めての夏ジョグ。暑くてなかなか思うように走れない。
       タイムもキロ6分15秒平均。

●8月● 115.5キロ 17日
       暑くて走れないので、ジムに入会。トレッドミルのお陰で走れる様に。

●9月● 117キロ 14日
       初めてのレース参加。練習でハーフにも挑戦。

●10月● 183.5キロ 18キロ
       一番走り込みの出来た時期。10キロ以上も9回走った。
       30キロという距離にも挑戦した。

●11月● 156.195キロ 13日
       初フルマラソン完走。

●12月● 23.5キロ 5日
       フルがトドメをさしたらしく、左膝故障。


年間走行距離 1137.895キロ 走行日数151日 走行時間91時間17分



3ヶ月走ってたのね。
   ↑
ポチッっと宜しく~。blogランキングです。
[PR]
by jogging_y | 2005-12-30 14:37 |top ▲
<< 来年も頑張りますっ! ランナーズ11月号 >>