「夢なき者 理想なし  理想なき者 目標なし   目標なき者 実行なし   実行なき者 成果なし   成果なき者 喜びなし」 by H.TANIGUCHI

 

 

たぶん・・・ジョガーのブログ(^◇^;) by yumi
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週末のジョグ
広島地方、今年は寒いです・・・。
4月も間もなく月末だというのに、
我が家ではいまだにファンヒーターが活躍してます(^^;
雨も非常に多く、なかなか気持ちよく走れません。


とはいいつつ、金曜日は6キロを完走しました(^^)
そして今日は4キロ。
本当は5キロ走るつもりだったんだけど
身体が・・・動かない(^^;
足もだるくなってきたので、4キロで止めておいた。
走り終わって歩いてると、左膝内側が少々痛くなってきた。
う~、明日は無理せずお休みした方がいいかな・・・。









■歩行■ 5.5キロ (18キロ)
■走行■ 10キロ (32キロ)
      


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by jogging_y | 2006-04-23 23:38 | 日々の事 |top ▲
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