「夢なき者 理想なし  理想なき者 目標なし   目標なき者 実行なし   実行なき者 成果なし   成果なき者 喜びなし」 by H.TANIGUCHI

 

 

たぶん・・・ジョガーのブログ(^◇^;) by yumi
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仕方なく走る
今日、明日と雨模様だったので、昨日も走った。


久々に空港コース。

このコースは信号が一ヶ所だけの往復コースなので案外走りやすい。
年配の夫婦連れ数組がウォーキングをしてた。

近所では結構この手の夫婦をよく見かける。
夫婦揃って健康維持かぁ・・・頑張って下さい。



昨日は右足首が少々痛かった。
前日ちょっとペースが速かったせいかな?
時間が無かったから走る前のストレッチもそこそこに飛び出したし・・・。

やっぱりストレッチは大事だ~。



って事で・・・

今日、明日は雨の為走りませんっ!














■今月の走行■ 2日 12.5キロ



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by jogging_y | 2006-06-08 13:38 | 日々の事 |top ▲
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