「夢なき者 理想なし  理想なき者 目標なし   目標なき者 実行なし   実行なき者 成果なし   成果なき者 喜びなし」 by H.TANIGUCHI

 

 

たぶん・・・ジョガーのブログ(^◇^;) by yumi
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7月8日(土)
朝から雨・・・。

う~ん、今日はジョグは無理かな・・・と思ってたら
午後から少し小雨になったり止んだり。


途中で降ってもいいか!と、雨が止んだ隙にお外へ。

案の定途中で降ってきたけど、
たまには雨ジョグを・・・と、1時間走ってきた。


まだ坂道は膝が不安なので、橋の前で折り返す。
足は順調だったけど
シューズのふちがくるぶしの下辺りに当たって痛かった。
時々そんな時がある。
走り方が悪いのかなぁ・・・。


それ以外は気になる事も無し。

ただ・・・

身体の細胞のひとつひとつが湿気を含んでる様で
今日も重かった~~。


早くカラッと晴れて欲しいもんだ。



















■今月の走行■ 7日 8.9キロ(計34.2キロ)
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by jogging_y | 2006-07-08 17:52 | 日々の事 |top ▲
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