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「夢なき者 理想なし  理想なき者 目標なし   目標なき者 実行なし   実行なき者 成果なし   成果なき者 喜びなし」 by H.TANIGUCHI

 

 

たぶん・・・ジョガーのブログ(^◇^;) by yumi
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2005年2月
過去のジョグ日誌から転記

2月2日(水)…10キロ 1時間8分
    前日は雪で流石に走れなかった。
    この日も止めようかな…と思ったけど、
    頑張って小雪のチラツク中走って来た。
    ちょっと膝が痛い…かも(T_T) 無理し過ぎてしまったかなぁ…。

2月4日(金)…6キロ

2月5日(土)…7キロ

2月6日(日)…12キロ 1時間25分 初めての12キロ
    10キロペース走+2キロ ちょっと膝に来てしまった…。やばい…。

2月11日(金)…6キロ
    今度は足首…。

2月26日(土)…3キロ
    雪がちらつく中、11日に走って以来2週間ぶりのジョグ。
    7分半のスローペースでおそるおそる走ってみた。
    まだ右足首に違和感あるけど、なんとか走れた。
    やっぱり走るって気持ちいいっ!!

■2月の走行距離■44キロ わずかに6日
by jogging_y | 2005-05-01 16:02 |top ▲
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