「夢なき者 理想なし  理想なき者 目標なし   目標なき者 実行なし   実行なき者 成果なし   成果なき者 喜びなし」 by H.TANIGUCHI

 

 

たぶん・・・ジョガーのブログ(^◇^;) by yumi
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なんだかんだと
言いつつも、今月は今年に入って一番よく走ってます♪

しかも4日も連続で走ったなんて久しぶり・・・。
走った日数も月の半分を超えました。


去年の覚え書きを見てみたら・・・


8月は115.5キロ 17日と、ほぼ同じ様な感じでありました。
故障してたから同じ様に走れただけでも立派です(笑)。

ただスピードがねぇ・・・。
1年前はキロ6分前後で走ってたのに、今年は7分前後がいいところ。

昨日も、ゆっくりジョグとスピードジョグを繰り返し走ってみたけど
全然スピードが出てる気がしない。
身体は重いし、すぐ息が上がるし・・・。


う~ん、これが私の限界なのかなぁ・・・。




ま、取りあえず鉄剤飲みながら頑張りますかぁ。














■走行距離■ 4.5キロ  ( 17日 115.3キロ )
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by jogging_y | 2006-08-29 12:53 | 日々の事 |top ▲
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