「夢なき者 理想なし  理想なき者 目標なし   目標なき者 実行なし   実行なき者 成果なし   成果なき者 喜びなし」 by H.TANIGUCHI

 

 

たぶん・・・ジョガーのブログ(^◇^;) by yumi
2006年 07月 07日 ( 1 )
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7月6日(木)
最近少しは走ろうって気持ちが上向いて来た。


続けて走ると頑張れるんだけど、
仕事や天気で走れない日が3日以上続くと
一気にトーンダウンしてしまう。


以前、スポーツ店の店長さんが、

   中2日あくと、走り出すのに身体がなかなか付いて行かないから
   なるべく、あけない方がいいですよ。

と言う様な事を仰ってたけど
私の場合、身体以上に気持ちの方が付いて行かない事が多いみたい(^^ゞ
(身体はたいしたスピードで走ってるワケちゃうし。)



2キロでも、3キロでもいいから
今月は なるべく 中2日あけずに走ってみるかぁ。
















■今月の走行■ 5日 5キロ(計19.3キロ)
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by jogging_y | 2006-07-07 09:28 | 日々の事 |top ▲