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今日はおひな祭り…。
ケーキ食べたい……。 でも、ぐっと我慢。 最近ストレスで体重が…。 何かで読んだんだけど、体重が1キロ増えると、 膝にかかる負担は10キロ~12キロだそうだ((((((^^; 膝壊してるのに、負担かけてどうするっ!!>自分 なので、今日は休養日にしてたけど、 ウォーキングは出来るだけしようと思い、寒い空気の中歩いて来た。 ついでに、ずーっとおさぼりしてた鉄剤を貰いに病院へも行って来た。 最近立ち眩みではなく、座り眩みを時々するので(^^ゞ ■歩行■ 4.5キロ (累計 8キロ) ランキングに参加してます。ぽちっとお願い致します(^^)
by jogging_y
| 2006-03-03 16:32
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