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気が付けば8月です。
梅雨も明け、毎日ひっじょーに暑い日が続いております。 「クーラー使うのは今しかない!」と、 ここ数日、リビングは一晩中クーラーを入れ、 親子3人で川の字になって寝ております。 ・・・と言っても、息子達は既に私よりデカイので 「川」の一番短い棒が私だったりします(((^^; こう暑いと、一体どの時間帯に走ればいいのか悩むところ。 先日初めて経験した朝5時半頃発の朝ラン。 かなり涼しくて走りやすかった~! が、起きれない・・・。 その次に実験してみた夜ラン。 夕飯食べて、後片付けして、食後40分くらいで出発したけど・・・。 しばらく横腹が痛かった(T_T) 慣れた頃になると、コンタクトが痛くなったので取った(T_T)←使い捨て すると、足元が全く見えなくなってしまった。 やっぱ難しい・・・。 結局、いつも通り、 仕事終了後、夕飯の支度して走るのが一番なのかな・・・。 今日は6時半前にスタートした。 20分程度我慢すれば、後半は陽も落ちてマシ。 夕飯の時間をもう少し後に延ばして貰おうかな(((^^; ■今月の走行■ 1日 6キロ
by jogging_y
| 2006-08-03 00:13
| 日々の事
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